विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट कब और कैसे लें? B12 से D3, मैग्नीशियम से फोलेट तक समझें सही तरीका
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य विटामिन और मिनरल शरीर के लिए जरूरी हैं, लेकिन इनका मतलब यह नहीं कि हर …
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य विटामिन और मिनरल शरीर के लिए जरूरी हैं, लेकिन इनका मतलब यह नहीं कि हर …
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य आजकल हेल्थ और फिटनेस के बीच स्पिरुलिना पाउडर की चर्चा तेजी से बढ़ी है।…
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य आयोडीन शरीर के लिए कम मात्रा में जरूरी होने के बावजूद बेहद महत्वपूर्ण …
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य बवासीर यानी Hemorrhoids मलाशय और गुदा के आसपास की नसों/रक्त वाहिकाओं म…
बौद्धिक प्रतिकार | स्वास्थ्य लौकी को हल्की और पोषक सब्जी माना जाता है, इसलिए कई लोग वजन घटाने या शर…
पेट में गैस, अपच या कभी-कभार पेट फूलना आम समस्या है और इसके पीछे खान-पान से लेकर पाचन संबंधी कई कार…
फैटी लिवर यानी लिवर में जरूरत से ज्यादा वसा जमा होना आज एक आम समस्या बनती जा रही है। शुरुआती अवस्था…
किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी एक बार निकलने के बाद समस्या खत्म हो गई, ऐसा जरूरी नहीं है। जिन लोगो…
फेफड़ों के कैंसर की बात आते ही आमतौर पर धूम्रपान को सबसे बड़ा कारण माना जाता है। लेकिन जो महिलाएं ध…
फैटी लिवर यानी मेटाबॉलिक डिसफंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिजीज (MASLD) होने पर कई लोग दूध को लेक…
गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में शरीर धीरे-धीरे प्रसव के लिए तैयार होने लगता है। हर महिला में संकेतों…
घुटने में दर्द के साथ गर्माहट, छूने पर दर्द और सूजन महसूस हो रही है तो हर बार इसे सामान्य थकान या ग…
कैंसर का नाम सुनते ही अक्सर बीमारी के इलाज की चर्चा शुरू हो जाती है, लेकिन इससे पहले यह समझना जरू…
पीसीओडी यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म और ओव्यूलेशन की समस्या का बड़ा…
सीने में दर्द, घबराहट, तेज धड़कन, सांस फूलना और अचानक पसीना आना—ये लक्षण अक्सर लोगों को डरा देते …
चेहरे पर छोटे-छोटे दाने निकलते ही लोग अक्सर उन्हें सामान्य मुंहासे समझकर कोई भी क्रीम लगाना शुरू कर…
दिन की शुरुआत अगर पौष्टिक नाश्ते से की जाए तो शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा मिल सकती है। खासतौर पर प्रो…
वाराणसी। पूर्वांचल में स्वाइन फ्लू यानी इन्फ्लुएंजा-ए (एच1एन1) के मामलों ने स्वास्थ्य विभाग की चिंत…
नई दिल्ली। शरीर में होने वाले कुछ बदलाव बाहर से भी दिखाई देने लगते हैं और नाखून उनमें से एक हैं। ना…
नई दिल्ली। सर्वाइकल कैंसर को उन कैंसरों में गिना जाता है, जिन्हें टीकाकरण, नियमित जांच और समय पर उप…