विशेषज्ञों का दावा— अच्छी ओरल हेल्थ से बेहतर हो सकती है प्रजनन क्षमता, गर्भावस्था में भी घटता है जोखिम
नई दिल्ली। बेबी प्लानिंग के दौरान अधिकांश लोग फोलिक एसिड, पोषण और जरूरी मेडिकल जांच पर ध्यान देते हैं, लेकिन दांतों और मसूड़ों की सेहत (ओरल हेल्थ) को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, अच्छी ओरल हेल्थ न केवल समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह प्रजनन क्षमता (फर्टिलिटी) और स्वस्थ गर्भावस्था में भी अहम भूमिका निभा सकती है।
दंत विशेषज्ञों का कहना है कि मसूड़ों में संक्रमण या सूजन (गम डिजीज) होने पर शरीर में सूजन बढ़ाने वाले तत्व सक्रिय हो सकते हैं, जो कुछ मामलों में गर्भधारण की प्रक्रिया और गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए बेबी प्लान करने से पहले दांतों की जांच कराना और किसी भी संक्रमण का समय रहते इलाज कराना लाभदायक माना जाता है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दिन में दो बार ब्रश करें, नियमित रूप से फ्लॉस का उपयोग करें, अत्यधिक मीठे खाद्य पदार्थों से बचें और हर छह महीने में दंत चिकित्सक से जांच कराएं। यदि गर्भधारण की योजना बना रहे हैं, तो पहले से मौजूद दांत या मसूड़ों की समस्याओं का उपचार कराना बेहतर होता है।
हालांकि, विशेषज्ञ यह भी स्पष्ट करते हैं कि केवल अच्छी ओरल हेल्थ से गर्भधारण की गारंटी नहीं मिलती, लेकिन यह स्वस्थ गर्भावस्था की तैयारी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जरूर है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, स्वस्थ जीवनशैली और डॉक्टर की सलाह के साथ दांतों की देखभाल भी बेबी प्लानिंग का अहम कदम मानी जाती है।
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