नई दिल्ली।
महिलाओं के शरीर में उम्र, हार्मोनल बदलाव, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति (Menopause) और जीवनशैली के कारण कई प्रकार के शारीरिक परिवर्तन होते हैं। ऐसे में केवल बीमारी होने पर ही जांच कराना पर्याप्त नहीं है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि महिलाओं को साल में कम से कम एक बार कुछ महत्वपूर्ण ब्लड टेस्ट जरूर कराने चाहिए, ताकि गंभीर बीमारियों का समय रहते पता लगाया जा सके।
1. CBC (Complete Blood Count)
यह सबसे बुनियादी और जरूरी ब्लड टेस्ट है।
इससे पता चलता है:
एनीमिया (खून की कमी)
संक्रमण
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता
महिलाओं में आयरन की कमी आम होने के कारण CBC टेस्ट बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है।
2. ब्लड शुगर टेस्ट
डायबिटीज आज तेजी से बढ़ रही है।
इसमें
Fasting Blood Sugar
HbA1c
जैसी जांच शामिल होती हैं, जो रक्त में शुगर की स्थिति बताती हैं।
3. थायरॉइड प्रोफाइल (TSH, T3, T4)
महिलाओं में थायरॉइड की समस्या पुरुषों की तुलना में अधिक देखी जाती है।
लक्षण:
वजन बढ़ना या घटना
थकान
बाल झड़ना
अनियमित पीरियड्स
इनकी जांच के लिए थायरॉइड टेस्ट जरूरी है।
4. आयरन और फेरिटिन टेस्ट
खून की कमी का सही कारण जानने के लिए फेरिटिन टेस्ट उपयोगी होता है।
विशेष रूप से:
कशोरियों
गर्भवती महिलाओं
अत्यधिक मासिक धर्म वाली महिलाओं
को यह जांच करानी चाहिए।
5. विटामिन D टेस्ट
भारत में बड़ी संख्या में महिलाएं विटामिन D की कमी से जूझ रही हैं।
कमी होने पर:
हड्डियां कमजोर होती हैं
जोड़ों में दर्द होता है
थकान रहती है
6. विटामिन B12 टेस्ट
इसकी कमी से:
कमजोरी
चक्कर
याददाश्त में कमी
नसों की समस्या
हो सकती है।
7. लिपिड प्रोफाइल
यह टेस्ट बताता है कि शरीर में:
कोलेस्ट्रॉल
ट्राइग्लिसराइड
HDL
LDL
का स्तर कितना है।
हृदय रोगों के जोखिम को जानने के लिए यह जरूरी है।
8. लिवर और किडनी फंक्शन टेस्ट
LFT (Liver Function Test)
KFT (Kidney Function Test)
से शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की कार्यक्षमता का पता चलता है।
40 वर्ष की उम्र के बाद विशेष ध्यान
40 वर्ष के बाद महिलाओं को नियमित रूप से:
✔ ब्लड प्रेशर जांच
✔ ब्लड शुगर
✔ लिपिड प्रोफाइल
✔ बोन हेल्थ जांच
✔ हार्मोनल जांच
कराने की सलाह दी जाती है।
Post a Comment