फायदा तो उठाया जा रहा है पर ध्यान रहे अवसर भी आपने ही दिया है- जंतर मंतर

 

लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह भोजन पचाने, विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर के कई जरूरी कार्यों को नियंत्रित करता है। जब लिवर ठीक से काम नहीं करता, तो उसके शुरुआती संकेत कई बार त्वचा पर दिखाई देने लगते हैं। ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज करना नुकसानदायक हो सकता है।

त्वचा और आंखों का पीला पड़ना लिवर की बीमारी का सबसे प्रमुख संकेत माना जाता है। यह शरीर में बिलीरुबिन बढ़ने के कारण होता है और पीलिया का लक्षण हो सकता है।

लगातार तेज खुजली भी लिवर की समस्या का संकेत हो सकती है। यदि बिना किसी एलर्जी या त्वचा रोग के पूरे शरीर में खुजली बनी रहे, तो चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए।

हथेलियों का लाल होना और त्वचा पर मकड़ी के जाले जैसी महीन लाल रक्त वाहिकाएं दिखाई देना भी कुछ लिवर रोगों से जुड़ा हो सकता है।

आसानी से चोट के निशान पड़ना या मामूली चोट में भी अधिक खून निकलना इस बात का संकेत हो सकता है कि लिवर रक्त के थक्के बनाने वाले आवश्यक प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में नहीं बना पा रहा है।

त्वचा का रूखा होना, सूजन आना या पैरों और टखनों में सूजन भी लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होने पर दिखाई दे सकती है।

यदि इन लक्षणों के साथ लगातार थकान, भूख कम लगना, पेट में सूजन, गहरे रंग का पेशाब या हल्के रंग का मल जैसी समस्याएं भी हों, तो बिना देर किए चिकित्सक से संपर्क करें। समय पर जांच और उपचार से लिवर की कई बीमारियों को गंभीर होने से पहले नियंत्रित किया जा सकता है। नियमित संतुलित आहार, शराब से परहेज, स्वस्थ जीवनशैली और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच लिवर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।