सीने में दर्द, घबराहट, तेज धड़कन, सांस फूलना और अचानक पसीना आना—ये लक्षण अक्सर लोगों को डरा देते हैं। मुश्किल यह है कि ऐसे कई संकेत एंग्जायटी या पैनिक अटैक में भी दिखाई दे सकते हैं और हार्ट अटैक में भी। ऐसे में सिर्फ घर बैठे अंदाजा लगाना खतरनाक हो सकता है।
एंग्जायटी या पैनिक अटैक के दौरान दिल की धड़कन तेज होना, सांस लेने में परेशानी, कंपकंपी, चक्कर, बेचैनी और मौत का डर महसूस हो सकता है। कई बार सीने में तेज दर्द भी होता है। दूसरी ओर हार्ट अटैक में सीने के बीच में दबाव, जकड़न या भारीपन महसूस हो सकता है। दर्द बाएं हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैल सकता है।
हार्ट अटैक के साथ ठंडा पसीना, मतली, उल्टी और अत्यधिक कमजोरी भी हो सकती है। महिलाओं, बुजुर्गों और मधुमेह के मरीजों में इसके लक्षण हमेशा सामान्य तरीके से सामने नहीं आते और कभी-कभी सिर्फ सांस फूलना या असामान्य थकान भी चेतावनी हो सकती है।
विशेषज्ञों के अनुसार सबसे जरूरी बात यह है कि सीने में नए, तेज या लगातार दर्द को केवल एंग्जायटी मानकर नजरअंदाज न करें। अगर दर्द कुछ मिनटों से अधिक बना रहे, बार-बार लौटे या सांस लेने में गंभीर परेशानी हो तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें।
दिल और एंग्जायटी के लक्षणों में अंतर करना जरूरी है, लेकिन अंतिम फैसला जांच के बाद डॉक्टर ही कर सकता है।
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