हर साल लाखों नए कैंसर के मामले सामने आते हैं और ना जाने कितने लोग मौत को गले लगा लेते हैं. पिछले कुछ सालों में तरह-तरह के कैंसर को देखने को मिल रहे हैं. हालांकि, कैंसर की बीमारी एकदम नहीं होती है. यह धीरे-धीरे पनपती है और फिर शरीर के किसी हिस्से में अपनी जगह बना लेती है. बहुत सारे लोगों को कैंसर के शुरुआती लक्षणों के बारे में पता ही नहीं है. एक रिसर्च के मुताबिक कैंसर होने से पहले कई तरह के संकेत शरीर को देता है. इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, अगर आप भी इस लिस्ट में शामिल हैं तो आपको यह लेख जरूर पढ़ना चाहिए. यहां पर हम आपको बता रहे हैं कि कैंसर होने से पहले शरीर किन लक्षणों को दिखाता है.
कैंसर होने से पहले शरीर क्या संकेत देता है?
हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी होना- आचार्य मनीष जी का कहना है कि अगर बिना किसी कारण इंसान के हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी हो रही है तो आपको ध्यान देने की जरूरत है. यह कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है, जिसे कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.लगातार वजन घटना- अगर सही डाइट लेने के बाद भी वजन घट रहा है तो आपको अपना चेकअप करवाना चाहिए. ऐसा अक्सर कैंसर के शुरुआती दिनों में होता है. हालांकि, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वजन घटने की वजह सिर्फ कैंसर हो. आपको कोई और बीमारी भी हो सकती है.कमजोरी महसूस होना- कमजोरी कैंसर जैसी बीमारी में सबसे पहले होती है. कमजोरी होना या बिना काम करे थकान महसूस होना भी कैंसर का शुरुआती संकेत है. अगर आपको बिना वजह कमजोरी महसूस होने लगी है तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए.स्किन में अजीब बदलाव होना- कैंसर होने से पहले स्किन में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं. अक्सर लोगों को तिल होने की समस्या नजर आती है. कई बार तिल का रंग या आकार बदलने लगता है. घाव लंबे वक्त तक नहीं भरता है. एक्सपर्ट का कहना है कि यह स्किन कैंसर होने का शुरुआती लक्षण है.
कैंसर का पता लगाने के लिए क्या करना चाहिए?
आपको साल में एक से दो बार हेल्थ चेकअप करवाना चाहिए. खासतौर पर शरीर में होने वाली बड़ी बीमारियों के लिए. ऐसा करने से आपको बीमारी का पता टाइम पर लग सकता है.
तंबाकू या शराब से दूरी बनाएं, क्योंकि कैंसर की बीमारी अक्सर इन दोनों चीजों का सेवन करने की वजह से होती है.
अपनी डाइट में संतुलित आहार शामिल करें और अपनी लाइफ को एक्टिव रखें. ज्यादा बैठने का काम ना करें.
शरीर के संकेतों को हल्के में ना लें. अगर आपको कोई भी संकेत नजर आ रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर से बात करनी चाहिए.
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